Ejercítate en casa: rutinas muy sencillas para que comiences a ponerte en forma

Estar en casa no significa no moverse. Te dejo una rutina muy sencilla para que comiences a ponerte en forma o enriquecer tu ejercicio habitual.

Quédate en casa #conmigo: transforma tu casa en tu gimnasio personal con estos ejercicios que requieren solo un par de pesas o hasta ningún equipo.